De maand mei wordt vaak geassocieerd met groei, bloei en vruchtbaarheid. Het is immers de periode waarin alles uit de…
Chocolade: het is de favoriete guilty pleasure van velen (waaronder ook van mezelf). Met Pasen in aantocht heb je de…
Binnenkort laten we de donkere wintermaanden achter ons en kunnen we genieten van de lente. Dit seizoen wordt ook wel…
Zelfliefde begint vanbinnen: Hoe voeding een vorm van zelfzorg kan zijn. Februari staat vaak in het teken van liefde. Denk…
Nieuwe energie voor je goede voornemens: Hoe ze echt vol te houden We doen het allemaal: zodra een nieuw jaar…
Ingrediënten 1 banaan ½ peer of 1 handje aardbeien/braambessen 35 g…
De iets koudere dagen zijn gestart. Wanneer ik deze blog schrijf zijn we eind oktober 2022. Echt koud kunnen we…
Peulvruchten zijn heel gezond: ze bevatten een relatief hoog gehalte aan proteïnen, wat ze een goede vleesvervanger maakt voor de…
Op een warme zomerdag kan ik me voorstellen dat je eerder zin hebt in een fris ontbijt dan in een…
Mmmm, het frisse gevoel van een ijsje in de warme zomerzon, wie kan daar nu niet van genieten? Jammer genoeg…