De zomer voelt vaak wat losser en vrijer aan. Vakantie, zonnige avonden, etentjes/drankjes op terrasjes… heerlijk, maar het kan ervoor…
Chocolade: het is de favoriete guilty pleasure van velen (waaronder ook van mezelf). Met Pasen in aantocht heb je de…
Zelfliefde begint vanbinnen: Hoe voeding een vorm van zelfzorg kan zijn. Februari staat vaak in het teken van liefde. Denk…
Ingrediënten: 1 kg pompoen, geschild en in blokjes (kan uit vriezer) 1 ui, fijngesneden 2 teentjes knoflook, gehakt 1 liter…
Nieuwe energie voor je goede voornemens: Hoe ze echt vol te houden We doen het allemaal: zodra een nieuw jaar…
Mmmm, het frisse gevoel van een ijsje in de warme zomerzon, wie kan daar nu niet van genieten? Jammer genoeg…
Zijn oliën en vetten gezond? Ze leveren essentiële vetzuren en daarbovenop ook nog eens vetoplosbare vitaminen. Maar zijn ze allemaal…
“Zorg goed voor jezelf, het is de enige plek waarin je moet leven.” Je hoort wel vaker dat het belangrijk…
Omdat het van 20-26 september ‘week van het hart’ is, koos ik er voor om een blog te schrijven rond…
