DIËTISTE & HORMOON-SPECIALIST
GEVESTIGD IN HALLE / LEMBEEK
MIJN EIGEN VERHAAL VORMT
MIJN AANPAK
Voeding is nooit zomaar “voeding”.
Het heeft impact op je energie, hormonen, darmen, slaap, emoties en je hele dagelijks functioneren.
In mijn praktijk ga ik verder dan het klassieke voedingsadvies, ik luister, zoek mee naar oorzaken en help je begrijpen wat er in jouw lichaam gebeurt en wat jij daaraan kan doen.
Mijn aanpak vertrekt altijd vanuit respect en haalbaarheid. Geen strenge schema’s, geen schuldgevoelens.
Wel stap voor stap verandering die past bij jouw leven, gezin en energie.
Dankzij mijn achtergrond in het ziekenhuis, mijn expertise in o.a. FODMAP, PCOS, bloedsuikerspiegel, ACT en hormonen, én mijn eigen ervaring als mama met (lean) PCOS, weet ik hoe complex het lichaam soms voelt.
Daarom combineer ik wetenschappelijke inzichten met een warme, realistische aanpak. Ik wil dat je snapt waarom je klachten ontstaan en wat er écht helpt.
Samen bouwen we aan meer balans, minder klachten en een lichaam waar je opnieuw op kan vertrouwen.
In klinische diëtiek, hormonale gezondheid & darmklachten
Van hormonen en PCOS tot FODMAP, energie & gewicht
Van oncologie tot ACT, FODMAP, PCOS & bloedsuikerregulatie
Mensen écht helpen zich beter te voelen, zonder oordeel
In mijn praktijk staat één ding centraal: jij mag hier volledig jezelf zijn. Ik luister zonder oordeel, kijk naar het hele plaatje en begeleid je op een respectvolle, realistische manier, zodat jij je echt gesteund voelt.
Je hoeft niets mooier te maken dan het is. Alles wat je meebrengt, je verhaal, je klachten, je twijfels, mogen er zijn. Ik luister zonder oordeel en denk met je mee, precies zoals je bent.
Ik vertaal complexe voedings- en hormooninzichten naar begrijpelijke taal. Wetenschap, ervaring uit het ziekenhuis én praktijkervaring komen samen in een begeleiding die zowel evidence-based als haalbaar is.
Niet wat “op papier ideaal is”, maar wat haalbaar is in een druk leven met werk, gezin, hormonen en alles ertussen. Geen strenge schema’s, geen schuldgevoel. Wel kleine stappen die écht blijven hangen en je elke week een beetje beter doen voelen.
Nog steeds top diëtiste, kilootjes teveel moet ja daarheen Op een gezonde verantwoorde manier
Kimberly Van Diest is een gepassioneerde en professionele diëtiste die perfect begrijpt hoe complex gezond eten tegenwoordig kan zijn. Met haar kennis en ervaring helpt ze cliënten om door de overvloed aan informatie en hypes heen te navigeren en stap voor stap realistische doelen te bereiken. Bij Equilibre3 waarderen we haar persoonlijke aanpak en toewijding enorm. We weten dat iedereen die bij haar aanklopt in goede handen is en duurzaam wordt begeleid. Dank je wel Kimberly.
Rustige, eerlijke begeleiding, goede tips
Goeie opvolging, correcte adviezen, samen zoeken naar een oplossing.
Toen ik de eerste consultatie bij Kimberly achter de rug had, wist ik direct welke stappen ik moest ondernemen. Een duidelijk plan van aanpak met een vriendelijke, rustige, coach vol met begrip. Dit was een sleutel tot succes! 10kg lichter ben ik Kimberly heel dankbaar voor haar hulp, ondersteuning en geduld. Geen enkele vraag was te veel! Het dieet dat ik volg is een goede levenstijl die daardoor ook vol te houden is. Echt een aanrader.
Ik kan Kimberly alleen maar aanraden. Ze is zacht, vriendelijk en heeft me echt geholpen met mijn traject. Zo lang ik me al kan herinneren jojo ik al met mijn gewicht. Ik had al zoveel verschillende "crash" dieeten geprobeerd zonder langdurig succes. Na mijn zwangerschap hield ik er wat extra kilotjes aan over en voelde ik me niet goed in mijn vel. Ik kwam bij Kimberly terecht en nu geniet ik terug van lekker eten zonder schuldgevoelens te hebben. Zie ik mezelf veel liever en ben ik als kers op de taart mijn zwangerschapskilos kwijt.
Een geweldige begeleiding! Helpt je heel goed je doelen te behalen 😍 Topper! 😘
een heel competente diëtiste met kennis van haar vak die zorgt dat je het gewenste resultaat behaalt Een aanrader indien je een diëtiste wenst raad te plegen
Kimberly is super vriendelijk, luistert naar je wat je wil bereiken en stelt een gericht plan voor je op! Ik had geen overgewicht, maar wou toch enkele kilo’s kwijt. Dat maakte de stap net iets moeilijker.... maar ik ben zo blij dat ik die gedaan heb! Ondertussen heb ik mijn doel bereikt en kan ik iedereen die kampt met zijn voedingspatroon aanraden om bij Kimberly langs te gaan! Topper!
Hier ook een zeer tevreden persoon. Sinds februari 2020 gestart bij Kimberly en bijna één jaar en 14 kilo later ben ik nog steeds op mijn streefgewicht. En dit door de uitstekende opvolging, begeleiding en motivatie van Kimberly!
Super goeie opvolging met de nodige tips. Ik ben zeer tevreden. Ik heb een grote steun aan Kimberly en mede dank zij haar heb ik mijn streefgewicht bereikt.
Enorm goede begeleiding zowel voor als na mijn maagverkleining! Nooit het gevoel gehad dat ik bezig was met een dieet. Staat altijd klaar voor al mijn vragen 😃
Moe van alle tegenstrijdige adviezen?
