Blog
Regelmatig wegen! Wel of niet goed?
Tegen hen zou ik zeggen: blijf dit maar doen 🙂 MAAR bij de meesten is dit niet het geval. Zij geraken gedemotiveerd/teleurgesteld wanneer ze nog maar enkele 10 gram meer
1 oktober 2020
In mijn blogs deel ik heldere uitleg over voeding, hormonen, darmen, energie en alles wat je lichaam beïnvloedt. Geen moeilijke termen, maar informatie die je meteen kan gebruiken in je dagelijks leven.
{Huisgemaakte, heerlijke pompoensoep}
Tegen hen zou ik zeggen: blijf dit maar doen 🙂 MAAR bij de meesten is dit niet het geval. Zij geraken gedemotiveerd/teleurgesteld wanneer ze nog maar enkele 10 gram meer
Voldoende drinken… niet altijd een even gemakkelijke opdracht! Zeker nu met de herfst/winter voor onze deur. We zullen wat minder snel dorst krijgen en denken dat het in deze seizoenen
Jaja… Het is terug zover! Morgen is het 1 september (alweer een jaar voorbij?!). Langs de ene kant brengt dit meer ritme en structuur aan in onze dagelijkse routine maar
Moe van alle tegenstrijdige adviezen?