Het is weer zo ver. De lente komt er aan of is al in ons land. En wat worden wij…
Alsmaar meer krijg ik de vraag: “Kimberly met wat of hoe kan ik mijn lichaam eens goed detoxen?” Magazines, de…
Modediëten. Welke zijn er? Wat zijn ze? En zijn ze een goed idee? We horen ze wel vaker in de…
Pannenkoeken… Altijd wel eens lekker. Als ontbijt maar ook als lunch of avondmaaltijd. Zelfs tussendoor. Hieronder een gezonder alternatief voor…
We doen het bijna allemaal wel eens: een lekker glas wijn bij de maaltijd of een fris pintje op café.…
We doen het allemaal: we maken voor onszelf goede voornemens voor het komende jaar. Hoe vaak horen jullie op 1…
Blijven positief denken is een verdomd moeilijke taak, ook wanneer we naar een gezondere leef- en eetstijl willen werken. Vandaar…
Het nieuwe jaar gezond instappen: zo doe je het! Geen inspiratie voor een gezond gerechtje in deze maanden? Ga nog…
We horen het meer en meer op sociale media, internet of tv: de afslankthee of -koffie. Zijn ze gezond? Verliezen…
Iedereen gaat wel eens graag op restaurant of gaat eten afhalen. Zeker nu in coronatijden! Maar lukt dit ook op…