Zijn koolhydraten DE boosdoeners wanneer we graag wat gewicht verliezen? Moeten we koolhydraten schrappen uit onze voedingsgewoonten? Hieronder kom je…
Ideetje nodig voor een lekkere en eenvoudige lunch op Valentijn? Verras je geliefde en/of verwen jezelf met deze heerlijke krokante…
“Zorg goed voor jezelf, het is de enige plek waarin je moet leven.” Je hoort wel vaker dat het belangrijk…
Omdat het van 20-26 september ‘week van het hart’ is, koos ik er voor om een blog te schrijven rond…
Ideetje nodig om lekker maar eenvoudig te lunchen? Maak dan zeker dit heerlijke recept eens. Ingrediënten Voor 1 persoon: 2…
Je leest of hoort overal wel eens iets over kokosmelk/kokosvet… Gezond? Gezonder dan andere vetsoorten of room? Toch niet zo…
Bijen vervullen een sleutelrol in de natuur. Ze zijn de belangrijkste bestuivers van zowel wilde planten als tuin- en landbouwgewassen.…
De lente is begonnen. Dit stimuleert ons om meer buiten te komen, meer te bewegen. Momenteel krijg ik vaak de…
Hieronder een eenvoudig recept voor een mugcake of ook wel cake in een tas genoemd :D. Ideaal als bijvoorbeeld ontbijt.…