Dagelijks lees je wel eens iets over voeding. Het is moeilijk om een onderscheid te maken tussen wat wel en…
Een heel jaar lang zorgen moeders voor hun kinderen. Op deze dag is het tijd om de rollen om te…
Water… het kan op den duur misschien wat saai worden. Daarom is het eens een goed idee om op een…
Inspiratie nodig voor een menu op Pasen? Hier vind je een eenvoudig, lekker én gezond menu. Laat het smaken! ☺ …
Wat betekent nu “light” op mijn verpakking? En hoe light is light nu echt? Mag ik dat wel geloven? Lees…
Hieronder twee recepten om een lekker tussendoortje te maken op basis van peulvruchten. Laat het smaken. Kruidige geroosterde kikkererwten Bereidingstijd:…
We moeten eten wanneer we honger hebben. Is tussendoor eten dan een must? Voor de ene persoon wel voor de…
De Nutri-Score, een voedingslabel dat je helpt bij het maken van gezondere keuzes in de winkel. Handig! Maar wat is…
Het wordt stilaan beter weer, we kunnen opnieuw meer naar buiten en de zon komt er af en toe al…
Zijn koolhydraten DE boosdoeners wanneer we graag wat gewicht verliezen? Moeten we koolhydraten schrappen uit onze voedingsgewoonten? Hieronder kom je…