Wil je graag eens iets anders ontbijten? Hieronder twee receptideeën voor een eenvoudig en lekker ontbijt. Smakelijk! ☺
Havermoutpap met banaan, appel en walnoten
Voor 1 persoon
Bereidingstijd: 10 minuten
Ingrediënten
- 250ml halfvolle melk
- 40g havermout
- ½ banaan
- ½ appel
- 20g walnoten
Bereiding
- Breng de melk aan de kook en roer de havermout erdoor
- Laat 2 minuten op een laag vuur koken, haal de pan van het vuur en laat 5 minuten staan
- Snijd ondertussen de banaan en de appel in stukken
- Hak de walnoten grof
- Doe de havermout in een kom en garneer met de banaan, appel en gehakte walnoten
Yoghurtbowl met vers fruit en muesli
Voor 2 personen
Bereidingstijd: 10 minuten
Ingrediënten
- 1 kiwi
- ½ appel
- 50g (pitloze) druiven
- ½ appelsien
- 400g yoghurt zoals Skyr
- 30g muesli (je kan het kopen of zelf maken)
Bereiding
- Snijd al het fruit en meng het door elkaar
- Verdeel de yoghurt over 2 kommen
- Verdeel het fruit en de muesli erover
Tip: Varieer in fruitsoorten en kies fruit dat je lekker vindt. Als je weinig tijd hebt ’s morgens kan je het fruit de avond voordien al snijden.
Tip2: in de diepvries van je grootwarenhuis kan je tegenwoordig ook diepvriesfruit vinden in kleine verpakkingen. Denk maar aan frambozen, bessen, aardbeien, gesneden mango,... Ook ideaal om aan je ontbijt toe te voegen.