'Hop, uit liefde voor mezelf'
- En daardoor ook voor anderen -
Het is bijna 14 februari. Valentijn. Ik weet niet of jij dit viert of niet? Alleszins heb ik wel een cadeau voor jou! Want ik creëerde een mini-cursus rond liefde. Meer zelfs: rond liefde voor jezelf. Zelfzorg. Lees er hieronder meer over.
Heb jij geregeld het gevoel...
- ... elle lange to-do lijstjes te hebben maar dat jijzelf hier niet meteen bovenaan kan komen te staan?
- ... jezelf wel eens te vergeten?
- ... geen energie te hebben om voor jezelf te zorgen?
- ... continu voor anderen bezig te zijn maar niet/nooit voor jezelf?
Wil jij ...
- ... wel meer aan zelfzorg doen?
- ... jezelf beter leren verzorgen?
- ... je hierdoor energieker voelen?
- ... waardoor je ook met meer energie hebt om voor anderen te zorgen?
- ... jezelf wel eens durven op nummer één te plaatsen op die to-do lijst?
- ... en dit allemaal op een laag-drempelige manier?
Deze mini-cursus start op maandag 14 februari.
Concreet bevat dit traject het volgende:
1) Een module rond zelfzorg
Op maandag 14 februari ontvang je in je log-in (meer hierover onderaan deze pagina) een video van 20-25 minuten waarin ik spreek over zelfzorg. Wat is zelfzorg, waarom is het zo belangrijk en wat houdt zelfzorg eigenlijk allemaal in?
2) 14 opdrachten
Vanaf 14 februari ontvang je, ook in je log-in, dagelijks een opdracht en dit voor 14 dagen lang (14 symbolisch omdat het 14 februari is ;)).Je kan niet vooruit lopen want er komt dagelijks slechts één vrij :D. Een opdracht dat jou zal motiveren aan je zelfzorg te werken. Oh neen, geen paniek! Deze opdracht zal slechts 10-15 minuten van je dag vragen. En zeg nu eens eerlijk zelf?! Maximum 15 minuten op 24 uur? Dat is toch wel oké hè om aan de liefde voor jezelf te werken.
3) Online werkboek
Op het einde van deze 14 dagen, ontvang je nog eens alle opdrachten gekoppeld in één werkboek. Dit om jou te motiveren aan je zelfzorg te blijven werken.
4) E-mails
Om jou extra te motiveren en aan te moedigen hier effectief aan te werken, zal je geregeld ook een mail ontvangen om jou te herinneren aan je opdrachten te werken.
Een "laag drempelige" shot onder u gat om aan je zelfzorg te gaan werken!
Hop, uit liefde voor jezelf!
Praktisch
- Deze mini-cursus start op maandag 14 februari en duurt 14 dagen. Je kan ook later starten aan je zelfzorg! Dan schrijf je je later in en de opdrachten komen dag per dag open te staan. Bijvoorbeeld: wanneer je je inschrijft op 16 februari, komt dan meteen de module en je eerste opdracht ter beschikking en op 17 februari pas je tweede opdracht enz.
- De online cursus zelf blijft 6 maanden beschikbaar voor jou vanaf inschrijving.
- Deze cursus gaat volledig online door: via Course-Flow waarvoor je je unieke log-in krijgt meteen na inschrijving.
- Wanneer je je nu al inschrijft, kan je meteen mijn welkomstboodschap voor jou zien :D.
- Schrijf je je nu al in? In pré-order kan je je al inschrijven aan €19,98 ipv aan €33,98 incl.BTW (€14 korting!). Je hoeft hiervoor niets speciaals te doen bij afrekenen. Opgelet! Deze korting is enkel voor de eerste 25 inschrijvingen :D.
- Inschrijven kan via de knoppen 'KLIK OP DEZE KNOP OM JE IN TE SCHRIJVEN'. Je even registreren, online betalen en nadien kan je je meteen inloggen en de eerste welkomstvideo alvast bekijken.
Door deze mini-cursus aan te kopen, ga je akkoord met de voorwaarden. Deze vind je hier.
Ik kijk er naar uit!
Heb je nog bijkomende vragen, twijfels of bemerkingen? Stuur gerust een mail naar [email protected] of contacteer me via sociale media op instagram of via facebook.
Sneak a peak van de online mini cursus
