Hieronder een eenvoudig recept voor een mugcake of ook wel cake in een tas genoemd :D. Ideaal als bijvoorbeeld ontbijt.…
Het is weer zo ver. De lente komt er aan of is al in ons land. En wat worden wij…
Alsmaar meer krijg ik de vraag: “Kimberly met wat of hoe kan ik mijn lichaam eens goed detoxen?” Magazines, de…
Modediëten. Welke zijn er? Wat zijn ze? En zijn ze een goed idee? We horen ze wel vaker in de…
Pannenkoeken… Altijd wel eens lekker. Als ontbijt maar ook als lunch of avondmaaltijd. Zelfs tussendoor. Hieronder een gezonder alternatief voor…
We doen het bijna allemaal wel eens: een lekker glas wijn bij de maaltijd of een fris pintje op café.…
We doen het allemaal: we maken voor onszelf goede voornemens voor het komende jaar. Hoe vaak horen jullie op 1…
Blijven positief denken is een verdomd moeilijke taak, ook wanneer we naar een gezondere leef- en eetstijl willen werken. Vandaar…
Het nieuwe jaar gezond instappen: zo doe je het! Geen inspiratie voor een gezond gerechtje in deze maanden? Ga nog…
Druk hieronder door om het voorbeeld kerstmenu te bekijken. Veel plezier en feest maar eens goed in mate van het…